04 diciembre 2017

Learning how to spit back / Aprendiendo a escupir de vuelta

Hey there.
It's almost Monday as I write this, but there is something I had the chance to think about this last week, especially this weekend, that I want to share with you.
This last week was actually so stressing I felt I was going mad. So many things at the same time, so many responsabilities on me, my mind was starting to turn against me as it tends to do, only that this time it was worse.
We forget to breathe a little.
Nos olvidamos de respirar un poco.
It felt as if I was sinking on a thick tide, hard to swallow or swim in. I was totally loosing the fight, but after Friday midday I had the chance to process it all at once: Music playing, playing videogames, killing some pixels and checking my social media every half an hour. I got lost from existence as long as I could, and you'd be impressed on how much good it did to me.
I've always kept myself busy, doing whatever I could do not to think, not to go there, but this time I faced my demons, I invited them and spat them on the face. They screamed, they crawled on my skin and tried to sink me again, but I was stronger this time because I took a rest.
Mental health is something I've always freely talked about in this blog, you're very familiar with the subject already, and you know I now write about it for I am 1 in 4 (check the site if you don't!) and so I thought it was time for me to listen to my ow advices.
We are always so focused on fighting, on destrying the demons, push and push and push until we have no more energy to keep pushing that we forget to breathe a little, just long enough so we can fuck them up as they deserve.
It was time for me to listen to my ow advices.
Era tiempo de escuchar mis propios consejos.
This weekend I could keep them at bay after I forgot about work, studies, college, writing (well, not that much in this case) and focused on the other thing I like to do. I even woke up with my throat soar because I sang off key for a long while! It gave me such an ego boost to feel that free it was worth it.
I wanted to remind you today that, wherever you are, whichever is your case, there's a chance for it to get better. Sit down, step back, and spit back.

Hola por allí.
Es casi el lunes mientras escribo esto, pero hay algo que sobre lo cual tuve la oportunidad de pensar la semana pasada, especialmente este fin de semana, que quiero compartir con ustedes.
Esta última semana fue tan estresante que sentí que me estaba volviendo loco. Tantas cosas al mismo tiempo, tantas responsabilidades sobre mí, mi mente estaba empezando a volverse contra mí, como suele suceder, solo que esta vez era peor.
Sentí como si me estuviera hundiendo en una marea gruesa, difícil de tragar o nadar. Estaba perdiendo totalmente la lucha, pero después del mediodía del viernes tuve la oportunidad de procesarlo todo de una vez: reproduciendo música, jugando videojuegos, matando algunos píxeles y revisando mis redes sociales cada media hora. Me perdí de la existencia tanto como pude, y quedarías impresionado con la cantidad de bien que me hizo.
Siempre me he mantenido ocupado, haciendo todo lo que podía para no pensar, no ir allí, pero esta vez me enfrenté a mis demonios, los invité y les escupí a la cara. Gritaron, se arrastraron sobre mi piel e intentaron hundirme de nuevo, pero esta vez fui más fuerte porque tomé un descanso.
This girl helped as you cannot imagine.
Esta chica ayudó como no se imaginan.
La salud mental es algo de lo que siempre he hablado libremente en este blog, ya están muy familiarizados con el tema y saben que ahora escribo al respecto para I am 1 in 4 (¡revisen el sitio si no!) y entonces pensé que era hora de escuchar mis propios consejos.
Siempre estamos tan concentrados en pelear, en destripar a los demonios, empujar y empujar hasta que no tengamos más energía para seguir empujando que nos olvidamos de respirar un poco, lo suficiente para joderlos como se merecen.
Este fin de semana pude mantenerlos a raya después de que me olvidé del trabajo, los estudios, la universidad, la escritura (bueno, no mucho en este caso) y me concentré en otras cosas que me gusta hacer. ¡Incluso me desperté con dolor de garganta porque canturré durante un buen rato! Me dio tal empuje del ego sentirme así de libre que valió la pena.
Quería recordarles hoy que, donde sea que estén, cualquiera que sea su caso, las cosas pueden mejorar. Siéntanse, den un paso atrás y escupan de vuelta.

Greetings and hugs
Un saludo y un abrazo


Don't forget you'll have a new chapter of Reflections today!
¡No se olviden de que tendrán un nuevo capítulo de Reflections hoy!

24 noviembre 2017

Musical Friday / Viernes Musicales: Out (Amanda Somerville)

Hi guys, how's everything going?
I usually share an entire album and I speak something relevant about the band or singer, but today I want to do something different. This is the first entry I write for this week and the truth is that I have not felt very well.
I have been postponing so many things and thinking of so many more that I simply looked for an effective way out and had nothing to do with damage or self-harming: music. I'm tired of being alone, of feeling lost when I least expect it, and I found a voice for those moments: Amanda Somerville, singing Out.
It is a track with which I identify very much, one that I have not tired of singing over and over and over again, simply to forget everything that I have in mind at the moment. It also causes curiosity that I've written all this in a hurry I don't know, and I'm afraid it's the beginning of an anxiety attack.
I hope things get better soon, but I'm more relaxed knowing that Amanda is with me in the meantime.
Hola chicos, ¿qué tal va todo?
Normalmente comparto un álbum entero y hablo algo relevante sobre la banda o cantante, pero hoy quiero hacer algo distinto. Esta es la primera entrada que escribo para esta semana y la verdad es que no me he sentido muy bien.
He estado posponiendo tantas cosas y pensando en tantas más que sencillamente busqué una salida efectiva y que no tuviera nada que ver con daños o autolesiones: la música. Estoy harto de estar solo, de sentirme perdido cuando menos me lo espero, y encontré una voz para esos momentos: Amanda Somerville, cantando Out.
Es un tema con el que me identifico muchísimo, uno que no me he cansado de cantar una y otra y otra vez, sencillamente para olvidarme de todo lo que tengo en la cabeza en estos momentos. También causa curiosidad que he escrito todo esto en una prisa que desconozco, y tengo miedo de que sea el principio de un ataque de ansiedad.
Espero que las cosas mejoren pronto, pero me quedo más tranquilo sabiendo que Amanda me acompaña mientras tanto.

Don't forget about this week's entries:
No se olviden de las entradas de esta semana:


Greetings.
Un saludo.

22 noviembre 2017

Turning pain into art / Convertir el dolor en arte

Hi guys, how are you?
To have a better idea of ​​how my spirits were this weekend, wait to read this Friday's entry, then return to Monday. It is precisely because of these unstable moods that I have to remain an artist.
Although it is true that sometimes the situation surpasses me and I need to take some time for myself, a recess of life in general to be able to recover strength and start again where I stayed, I always try that something that I feel proud of comes from bad experiences, or the good ones I could n't live, and what better than a book?
So far, they have helped me to survive, to stay on my feet, to be able to move forward, despite the fact that more than once the world has fallen on me, and I plan to keep it that way for as long as possible.

Hola chicos, ¿qué tal?
Para que tengan una mejor idea de cómo estuvieron mis ánimos este fin de semana, esperen a leer la entrada de este viernes, luego regresen al lunes. Es precisamente por esos ánimos tan inestables que tengo que me mantengo como artista.
Si bien es cierto que a veces al situación me sobrepasa y necesito tomarme un tiempo para mí, un receso de la vida en general para poder recuperar fuerzas y recomenzar en donde quedé, siempre intento que a raíz de las malas vivencias salga algo de lo que me sienta orgulloso, o las buenas que no pude vivir, ¿y qué mejor que un libro?

Hasta el momento me han ayudado a sobrevivir, mantenerme en pie, poder seguir adelante, a pesar de más de una vez el mundo se me ha venido encima, y planeo mantenerme así tanto tiempo como sea posible.

Greetings and hugs
Un saludo y un abrazo

20 noviembre 2017

Breathing by music / Respirando con música

Good day
There have been many moments in my life where it's difficult for me to even hold my head up, to have a positive attitude, when it is even impossible for me to breathe. When the noise that I have in my mind becomes unbearable, when I begin to touch that dark and harmful part that I struggle with every day, there's something that has served me over the years to be able to ... cope with everything.
These last days have become unbearable in one way or another, I feel that there's a part of me that is still waiting to wake up, and I know perfectly what it is, a fragment that I have to keep hidden for as long as necessary and that from time to time takes me by the neck, but I can temporarily appease the demon with music.
Sometimes it's enough, sometimes not, but it always helps me find a voice that I think I've lost and find hard to find. There have been songs that even helped me stay alive, either by helping me get out what I had inside, feeling identified and less alone, or giving me hope that things would change at some point. I'm still waiting for that to happen, and I know I'll keep waiting for a while, but until then ... I don't know, I'll keep breathing with music.

Buena jornada.
Han habido muchos momentos en mi vida donde se me hace difícil incluso mantener la cabeza en alto, poder tener una actitud positiva, cuando incluso me es imposible respirar. Cuando el ruido que tengo en la mente se vuelve insoportable, cuando empiezo a rozar esa parta oscura y dañina con la cual lucho a diario, hay algo que me ha servido a lo largo de los años para poder… sobrellevarlo todo.
Estos últimos días se me han hecho insoportables de una u otra forma, siento que hay una parte de mí que sigue esperando para despertar, y sé perfectamente cuál es, un fragmento que me toca mantener oculto por tanto tiempo como sea necesario y que de vez en cuando me toma por el cuello, pero puedo apaciguar al demonio temporalmente con música.
A veces es suficiente, a veces no, pero siempre me ayuda a encontrar una voz que creo haber perdido y me cuesta encontrar. Han habido canciones que incluso me ayudaron a mantenerme con vida, bien sea por ayudarme a sacar lo que tenía por dentro, sentirme identificado y menos solo, o dándome esperanza de que las cosas cambiarían en algún momento. Sigo esperando a que eso pase, y sé que seguiré esperando por un buen rato, pero hasta entonces… no sé, seguiré respirando con música. 

Greetings and hugs.
Un saludo y un abrazo.

10 noviembre 2017

Musical Friday / Viernes Musical: Synthesis (Evanescence)

Hey there, pretty people!
And it's here, and it's here. And it's here, IT'S FINALLY HERE! Okay, enough with the Emilie Autumn moment. The hype is because Synthesis, the new album by Evanescence, is finally out in the market!
With a few original tracks and consisting in a 99% of reworked versions of their most famous songs, this album combines classical music with electronic sounds, blurring the line between the two genres and creating a better, more visual concept for the band that marked our teen years.
As expected, I already have my favorite tracks, among which you can count the Bring Me to Life (blame me if you want,) Imperfection, Larymosa and Imaginary from the hated-by-Amy Origin. Even the Interlude and Overture are amazing!
Best part ever: you can listen to the full record for free on the band’s official Youtube channel!
Comments? Point of view on this? Fill the white box down below. ^^ See you soon!
Hola, gente bonita!
And it's here, and it's here. And it's here, IT'S FINALLY HERE! De acuerdo, suficiente con el momento Emilie Autumn. ¡El bombo se debe a que Synthesis, el nuevo álbum de Evanescence, finalmente está en el mercado!
Con unas pocas pistas originales y formado en un 99% de versiones retrabajadas de sus canciones más famosas, este álbum combina música clásica con sonidos electrónicos, difuminando la línea entre los dos géneros y creando un concepto mejor y más visual para la banda que marcó nuestros años de adolescencia.
Como era de esperarse, ya tengo mis canciones favoritas, entre las que se pueden contar el Bring Me to Life (cúlpenme si lo desean), Imperfection, Larymosa e Imaginary del odiado-por-Amy Origin. ¡Incluso el Interludio y la Obertura son increíbles!
La mejor parte de la historia: ¡puedes escuchar todo el disco gratuitamente en el canal oficial de Youtube de la banda!
¿Comentarios? Punto de vista sobre esto? Completa el cuadro blanco de abajo. ^^ ¡Hasta pronto!

Don't forget you'll have a new chapter of Reflections today!
¡No se olviden de que tendrán un nuevo capítulo de Reflections hoy!

Psst! Did you miss the last entries? Here they are!
¡Hey! ¿Te perdiste las últimas entrada? ¡Aquí están!

Greetings and hugs!
¡Un saludo y un abrazo!

Nocturnos.