Buenos días, Nocturnos. Hoy les comparto una entrada bastante personal y que me gustó bastante. Escribí esto recordando cómo me sentía emocionalmente cada vez que estaba a punto de cortarme, de rendirme y dejar que todo fuese en vano. No fue una o dos, sino varias veces en que tuve que domar a mis demonios y evitar perder la batalla. Algunas veces no fui tan fuerte, y me tocó lidiar con las heridas, pero muchas veces sí pude, y sé que aquellos que estén lidiando con el mismo problema pueden hacerlo también. Igual que antes, les dejo esta entrada en español e inglés esperando que ayude a los que la neceistan y sirva para educar a los que no al respecto.
Good morning, Nightlies. Today I share with you a quite personal entry and that I quite liked. I wrote this remembering how I felt emotionally every time I was about to cut myself, to give up and let it all go to waste. It wasn't once or twice, but several times that I had to tame my demons and avoid losing the battle. Sometimes I wasn't that strong, and I had to deal with the wounds, but many times I could, and I know that those who are dealing with the same problem can do it too. As before, I leave you this entry in Spanish and English hoping that it will help those who need it and serve to educate about it those who don't.
Publicado originalmente en I am 1 in 4. 2017
Originally published in I am 1 in 4. 2017
¡Un saludo y un abrazo!
Greetings and hugs!
***
 |
| Unplash |
La mente se está rompiendo, los nervios están más salvajes que nunca, no puedes dejar de llorar y algo duele mucho por dentro. Estuve allí, conozco perfectamente el sentimiento e hice lo mismo que estás a punto de hacer. Estás a punto de cortarte. Hubo momentos en los que me rendí y corté, pero hubo otros, más que los momentos en que perdí la pelea, en los que me negué y luché.
¿Estás a punto de cortarte?
Estás a punto de esconderte en quién sabe dónde para marcar tu piel para siempre, perder una batalla que aún puedes ganar, renunciar a todo lo que has hecho hasta ahora. Ambos sabemos que te sientes más débil que nunca, que el dolor interior es demasiado para lidiar con él. Pero lavar tu dolor con sangre hará cualquier cosa menos ayudarte.
Sí, te sentirás mejor, sí, volverás a respirar, pero luego tendrás que lidiar con el tema de tener un problema físico. Ya somos enemigos de nuestras propias mentes, ya luchamos contra nuestros cerebros todos los días, ¿necesitamos luchar contra nuestros cuerpos también? Ni hoy, ni mañana, ni nunca.
Detente un segundo, no te muevas, no parpadees, no pienses en nada más que en ti. ¿Mereces sentir más dolor del que ya tienes dentro? ¿Crees que tienes que ser castigado por algo por lo que no tienes la culpa? Yo no, y en el fondo, muy en el fondo, hay una vocecita que te grita y te dice lo mismo. Escúchala. Solo detente, detenlo todo, y escúchala.
¿Estás solo? Si es así, pon tu canción favorita, llora, escribe, grita, corre alrededor de la mesa, haz lo que puedas para quemar esa ráfaga de energía tóxica. Si no lo estás, escóndete, adelante, pero mírate al espejo, a tus propios ojos, deja que las lágrimas ardan tanto como quieran, déjalas bajar, pero no te atrevas a rendirte.
Somos los más valientes de todos
No hay nada peor que ser tu propio peor enemigo, nada más aterrador que tener miedo de ti mismo, y te mereces lo mejor solo por lidiar con eso todos los días, por luchar sin descanso. Somos Guerreros, somos los más valientes de todos porque, recuerda mis palabras, no todos pueden lidiar con esto, y tú y yo, los dos, lo hemos hecho durante demasiado tiempo.
Sabemos cómo luchar, sabemos cómo ganar, pero a veces el dolor está muy adentro. No dejes que haga lo que le da la gana, no dejes que te destruya más de lo que ya ha hecho. Puedes hacer esto, puedes domar a los demonios. Lo has hecho antes, simplemente están más enojados esta vez, pero sé que puedes hacerlo. Te juro que puedes. Que me destroce un rayo si miento.
Un paso a la vez. Lávate la cara, mírate en el espejo, lee lo que acabas de escribir, repite la canción una y otra vez. Y luego, cuando no quede nada adentro, respira una vez más y vuelve a lo que estabas haciendo.
***
|
| Unplash |
Mind is breaking, nerves are wilder than never before, cannot stop crying, and something hurts a lot inside. Been there, perfectly know the feeling, and did the same thing you’re about to do. You’re about to cut. There were times I gave up and cut, but there were others, more than the times I lost the fight, that I refused and fought back.
Are you about to cut?
You’re about to hide inside who-knows-where to forever mark your skin, to lose a battle you can still win, to give up on everything you’ve done so far. We both know you feel weaker than ever, that the pain inside is just too much to deal with. But to wash your hurt in blood will do anything but help you.
Yes, you will feel better, yes, you will breathe again, but then you will have to deal with the issue of having a physical problem. We already are enemies with our own minds, we already fight our brains every single day, do we need to fight our bodies as well? Not today, not tomorrow, and not ever.
Stop for a second, don’t move, don’t blink, don’t think about anything else but you. Do you deserve to feel more pain that you already have inside? Do you think you have to be punished for something for which you are not to blame? I don’t, and deep, deep inside, there’s a little voice screaming to you telling the same. Listen to it. Just stop, stop it all, and listen to it.
Are you alone? If you are, put on your favourite song, cry, write, scream, run around the table, do whatever you can to burn off that rush of toxic energy. If you are not, hide, go ahead, but look at yourself in the mirror, right into your own eyes, let the tears burn as much as they want, let them go down, but don’t you dare to give up.
We’re the bravest of them all
There’s nothing worse than being your own worst enemy, nothing more fearful than being scared of yourself, and you deserve the best just for dealing with it every single day, for fighting with no rest. We’re Warriors, we’re the bravest of them all, because, and mark my words, not everyone can deal with this, and you and I, both of us, have done it for far too long.
We know how to fight, we know how to win, but sometimes the hurt is deep inside. Don’t let it go the way it wants to, don’t let it destroy you more than it has already done. You can do this, you can tame the demons. You’ve done it before, they’re just angrier this time, but I know you can do it. I swear that you can. May I be shattered by a thunderbolt if I’m lying.
One step at a time. Wash your face, look into the mirror, read what you just wrote, repeat the song over and over again. And then, when there’s nothing left inside, breathe once again, and go back to whatever you were doing.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario